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戴口罩会把人憋出毛病?哪有那么容易!

新冠疫情反反复复,口罩,已经成了大家的日用标配。关于口罩,也就有了不少的传言,其中一些非常离谱。比如就有人在微信群转发,称戴口罩可能导致缺氧,引起人的种种健康问题。

戴口罩会把人憋出毛病?哪有那么容易!

这条流言乍一看有理有据,煞有介事,但是评价它只用4个字就够了:

一派胡言。

其实,2021年就有这类流言传播,而当时很多知名外国媒体也采访相关领域专家对此做了辟谣,而文中提到的Margarite Griesz-Brisson,相关内容的短视频也因为违反社区规定被Youtube下架了,可见其不靠谱。

不过,为了更好地说清口罩对健康到底有没有影响,还是有必要讲讲这其中的原理,接下来咱们就详细聊聊。

01口罩真的会影响呼吸吗?

戴上口罩之后,确实会让人觉得有些不习惯,甚至有点难受,但是这真的意味着正常呼吸会受到影响,以至于像流言里说的,导致血氧量下降,产生高碳酸血症吗?

让我们先看一个小实验。

加州大学圣地亚哥分校卫生办公室,曾经拍摄了一个口罩能否会影响呼吸的实验视频,效果简直令人大跌眼镜。实验者先测定了血氧饱和度,数值为98%——这个指标低了意味着缺氧,之后她一次戴了4层口罩,再测量血氧饱和度,发现仍然是98%,再加上3层口罩后,血氧饱和度也只下降到了97%。

戴口罩会把人憋出毛病?哪有那么容易!

来自实验视频,注意血氧数字上图为98,下图为97。

那么这意味这什么呢?这种程度的改变会影响我们的呼吸吗?

结论是否定的,事实上,血氧浓度在95%-100%之间都是正常的,这点儿变化身体可能都不会有什么反应。

氧气方面没问题,那二氧化碳呢?

还是这个实验视频中,另一位被试先测试了一下体内的二氧化碳分压,数值为31.6mmHg,戴4层口罩之后,该值变成了31.8mmHg,又加了3层口罩,也只不过又上升了0.7mmHg,达到了32.5mmHg。

戴口罩会把人憋出毛病?哪有那么容易!
测量体内二氧化碳分压的实验。

而对于普通人来说,二氧化碳分压的正常值范围在30mmHg-45mmHg,可见口罩的影响也是微乎其微。至于有些人非要说口罩让二氧化碳难以排出,导致人吸入导致中毒,这也是不靠谱的。

因为一方面,吸入的二氧化碳浓度高达10%,人才会有危险,而我们日常空气中二氧化碳浓度只有0.04%,就算是我们呼出的废气,二氧化碳浓度也不过4-5%,把脑袋伸进塑料袋子扎紧之类的操作,才可能引起二氧化碳浓度过高的问题。而普通人日常佩戴医用口罩是透气的,呼吸时虽然需要比平时稍微用点儿力,但吸进足够的氧气并将二氧化碳好好排出并不困难。

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