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太空“出差”有多危险?轻则肌肉萎缩、重则基因突变!

2003年,杨利伟独自乘坐神舟五号,飞行了21小时23分钟,顺利回到地球。虽然面带笑容,还比了个耶,但细心的观众还是发现了他嘴角的血丝。

太空“出差”有多危险?轻则肌肉萎缩、重则基因突变!

事后,他表示在下降的过程中,身体就像被撕裂了一般,因为剧烈抖动,脸被划破出血。

抵达地面后,身体也很虚弱,脸色苍白,很难站起来,是被抬出返回舱的。

宇航员是个伟大的职业,除了严苛的选拔,还需要经历严格的训练,才有可能完成太空任务,安全回家。

然而,对于很多宇航员来说,最艰巨的挑战不是太空任务,而是如何安全回家。

长时间的失重状态,会对身体造成不同程度的损伤,回到地球,各个器官和系统也需要重新适应地球的环境。

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骨质疏松和肌肉萎缩

根据有关数据表明,宇航员每个月都会损失1%-2%的骨密度,主要发生在腿部。

我们的骨骼处于再生和流失的动态平衡之间。

长期处于失重状态,身体和大脑会认为你的腿已经不需要了,身体里的破骨细胞活动就会增加,将骨骼分解成矿物质,部分被人体吸收,大部分则通过尿液排出体外。

换句话说,当你第一次在太空小便时,你的尿液里有“你的骨头”。

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宇航员的骨质流失有多严重呢?

科学家做过实验,一只健康的小鼠,在失重状态下16天,破骨细胞就增加了197%。

对于人体来说,在太空中待1个月,就相当于老年人1年的骨量流失;在太空中待3-4个月,大约需要2-3年的时间才能恢复到之前的骨密度。

人体的肌肉,因为没有“用武之地”,也会萎缩,五六天就有可能损失20%的肌肉,一个任务下来,损失量可达40%。

为此,宇航员每天都要锻炼2个小时,来缓解症状。

加拿大宇航员克里斯·哈德菲尔德表示,自己每天都在国际空间使用阻力训练设备来锻炼身体。

用他的话来说:“和地面健身差不多,可以跑步、深蹲、卧推、高架举重、小腿抬高、弯举和仰卧起坐。”

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